الدكتور جون بيراردي

وقد ترك الدكتور جون بيراردي بصمته كباحث رائد في مجال التمارين الرياضية وعلوم التغذية، وككاتب مقروء على نطاق واسع وكمدرب، ساعد الآلاف من الرجال والنساء على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية والأداء. من خلال شركته وتعليمه العالي في التغذية والحلول التي نالت استحسانا كبيرا ، وقد وصل جون إلى ما يقرب من 40000 عميل في 87 بلدا.

حصل الدكتور بيراردي على درجة الدكتوراه في الكيمياء الحيوية لممارسة الرياضة والتغذية من جامعة ويسترن أونتاريو ويعمل حالياً أستاذ مساعد في علوم التمارين الرياضية في جامعة تكساس. وهو يقدم خدمات الاستشارات الغذائية للرياضيين والفرق الرياضية بما في ذلك عدد من البرامج الأولمبية الكندية، وجامعة تكساس لونغهورن، ولاعبي كرة القدم المحترفين الفرديين، والهوكي، ولاعبي البيسبول.

وقد كتب الدكتور بيراردي وساهم في العديد من الكتب ونشر أكثر من 300 مقال في مجلات الصحة واللياقة البدنية الرئيسية، بما في ذلك صحة الرجال، واللياقة البدنية للرجال، وصحة المرأة، والأوكسيجين، وأكثر من ذلك. يمكنك معرفة المزيد عن الدكتور بيراردي ونهجه الرؤيوي للياقة البدنية والتغذية في الرابط التالي: www.precisionnutrition.com

ريان أندروز، MS / MA، RD
بعد حصوله على درجة البكالوريوس في علوم التمارين الرياضية من جامعة شمال كولورادو ودرجتين من درجة الماجستير من ولاية كينت في علم وظائف الأعضاء والتغذية. أكمل ريان أندروز تدريبًا غذائيًا في مركز طبي في جونز هوبكنز – واحدة من أكثر المؤسسات البحثية المعترف بها والمدرجة في العالم. وقد طبق ريان تعليمه الشامل وحماسه لمساعدة الآخرين على عمله كأخصائي تغذية والقوة والتكييف، والمساهمة التي لا تقدر بثمن للمنظمات غير الربحية.

وقد قدم ريان على المواضيع المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية لمجموعات عديدة وكتب مئات المقالات حول التغذية، والتمارين، والصحة. وهو يشغل حاليا منصب مدير التعليم للتغذية الدقيقة.